Главная > Массаж > Самомассаж

Самомассаж

23 Август 2010

SelfMassageНа курсе Вы узнаете о приемах и технике самомассажа, с помощью которых любой человек сможет улучшить свое самочувствие, поднять настроение, восстановить силы в самых различных ситуациях: дома, на работе, на отдыхе, а также рассмотрите приемы самомассажа в зависимости от конкретного заболевания или профессии человека.
Самомассаж удобен тем, что его можно применять в отсутствие профессионального массажиста: дома после утренней гимнастики, в сауне, в поездках и турпоходах, при занятиях спортом, на работе. Универсальность и мобильность техник самомассажа позволяет значительно увеличить возможность терапивтического эффекта.

Объем программы: 16 ак.ч.

Содержание программы:

  • Самомассаж стопы.
  • Самомассаж икроножных мышц.
  • Самомассаж кисти рук.
  • Самомассаж верхних конечностей (рук).
  • Самомассаж нижних конечностей (ног).
  • Самомассаж груди и живота.
  • Самомассаж воротниковой зоны.
  • Самомассаж головы.

Массаж

Комментирование отключено.




SEO Powered by Platinum SEO from Techblissonline